得知自己得了牛皮癣怎么办

　　得知自己得了牛皮癣怎么办?牛皮癣是一种可在人体任何部位发病的皮肤顽疾，在当今这个看重外表的社会，如果牛皮癣发在裸露部位无疑会引起他人的指指点点，这就可能会导致牛皮癣患者患上心理疾病，牛皮癣早治疗早治好，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、查出诱因，设法避免。牛皮癣若伴有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病，应积极治疗。同时应避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　2、保持乐观向上的激情。树立战胜疾病的信心，不要一患牛皮癣就背上沉重的思想包袱。只要心情愉快、情绪稳定、劳逸结合，牛皮癣的治疗机率将会大大增加。

　　3、牛皮癣患者饮食要合理化。做到不挑食、不偏食。忌烟、酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　4、养成良好的生活习惯。良好的生活习惯可使症状得到有效的缓解。首先应该注意定期进行适当的体育运动，同时保证自身充足的睡眠，避免身体经常出现疲劳，其次在饮食上应该注意营养的均衡，禁食酸辣等过于刺激性的食物，以提高自身的抗病能力。

　　牛皮癣治疗的黄金时期在早期，建议患者尽快去医院进行治疗，越早治疗越易治好，提醒患者千万别使用民间偏方，偏方是没有科学依据的，使用不当不仅可能使患者上吐下泻、头晕目眩，还可能会危及性命。