脸上有牛皮癣怎么消除

　　脸上有牛皮癣怎么消除?牛皮癣是一种有着慢性、容易复发特点的皮肤顽疾，还有着不少谣言，如牛皮癣可以用偏方完全治好、牛皮癣会传染给他人等，有不少患者会相信这些谣言，继而产生了不少麻烦，所以患者要学会辨别这些信息，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、多参加一些运动锻炼，有助于增强个人体质，加强机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　2、应一直巩固医治。牛皮癣的病发症状有非常多，皮损就是牛皮癣的主要症状之一;有些病人对该疾病的认识不够全面，只要是牛皮癣的皮损消退，就不再打算医治，这是不对的。

　　3、树立信心，一直医治。保持乐观的心理状态，对牛皮癣的医治有非常大的帮助。只要心理状态开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。保持平稳的心绪非常重要。青少年在应对平时的各种压力时，要关注适当的给自己放松情绪，比如能够去做些户外运动，遇到情况或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话能够找心理询问师寻求帮助。

　　4、找出原因，对症医治。牛皮癣的病发原因有非常多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的干扰，比如这些疾病，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应主动医治。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　5、合理的饮食，牛皮癣病人应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　牛皮癣虽然难治但不是不治之症，牛皮癣患者千万不要讳疾忌医，需要尽快去医院进行治疗，患者在治疗期间要注意饮食、护理、心态等方面，饮食上要尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物;穿着的衣物要选择宽松、舒适的等。